En este articulo les hablaremos sobre el hábito de Relaciones Interpersonales. Las Relaciones Interpersonales son vínculos, lazos o interacciones que se establecen entre dos o más personas, en ellas se da un intercambio de pensamientos, sentimientos, emociones.
Las relaciones interpersonales traen múltiples benéficos a nuestras vidas y en el ámbito académico. Por otra parte, el no aplicar el hábito de Relaciones Interpersonales en tu vida diaria puede traer muchas consecuencias como la soledad.
Nosotros queremos conocer como son nuestras relaciones en nuestro entorno, como lo es con nuestros padres, amigos y la sociedad. Y que implicaciones trae a nuestro desarrollo personal y académico.
Realizamos un total de 30 encuestas a los alumnos del primer semestre grupo D relacionado con el hábito de Relaciones Interpersonales, para conocer que tanto conocían sobre las relaciones y como son sus relaciones en su entorno. Los resultados fueron plasmados en graficas.
Nuestra experiencia aplicando el hábito de Relaciones interpersonales, creemos que al principio fue difícil, pero poco a poco fuimos poniéndolo en práctica creando vínculos de compañerismo y amistad. Así fuimos fortaleciendo con participacion seguridad nuestro equipo y así trabajar intercambiando nuestros pensamientos, ideas, opiniones, experiencias, propuestas, para tener mejores resultados en las actividades.
A veces en las Relaciones Interpersonales llegan a haber desequilibrio, ya que algunas veces nos dejamos llevar por acciones o cosas que creemos que son necesarias para nosotros y así es como caemos en vicios.
Las relaciones interpersonales tienen una gran importancia para el desarrollo del ser humano y el éxito académico. También son una parte fundamental en nuestra vida, por lo que es recomendable aplicarlas día con día.
“Muchas personas pasan por nuestra vida, pero solo muy pocas llegan a ocupar un lugar en nuestro corazón” –(A, Smith)
En este articulo les hablaremos sobre el hábito de Relaciones Interpersonales. Para iniciar les comentaremos en que consiste este hábito, cuando hablamos de Relaciones Interpersonales nos referimos a vínculos, lazos o interacciones que se establecen entre dos o más personas, en ellas se da un intercambio de pensamientos, sentimientos, emociones, intereses, necesidades y experiencias. Estas relaciones se dan en diferentes escenarios cotidianos, como en la familia, los amigos, la escuela, o clubs deportivos.
Las relaciones interpersonales traen múltiples benéficos a nuestras vidas, debido a que tener lazos sociales fuertes nos ayudan a sentirnos comprendidos y apoyados, por lo que reduce la ansiedad y depresión, además las relaciones más armoniosas o sanas tienden a causar personas socialmente más sanas o mejor preparadas para trabajar en equipo y tratar mejor a los demás. En el ámbito académico las relaciones interpersonales traen múltiples beneficios, tener una comunicación con los amigos o compañeros de clase nos ayudan a que tengamos con quien acudir cuando no entendamos alguna actividad, también nos ayudan a que se establezca una mejor comunicación entre docente y alumno, lo que beneficia a la enseñanza y aprendizaje.
El no aplicar el hábito de Relaciones Interpersonales en tu vida diaria puede traer muchas consecuencias como la soledad que puede afectar negativamente a la salud tanto mental como física. Estas personas, pueden presentar patrones de sueño interrumpidos, presión arterial elevada y mayores índices de estrés. También puede afectar al sistema inmunológico y disminuir la sensación general de satisfacción. La soledad es también un factor de riesgo para el comportamiento antisocial, la depresión e incluso el suicidio.
También el aislamiento social, que puede derivar en depresión, falta de autoestima, ansiedad o fobias en todo lo que tiene que ver con actividades con otras personas.
Además, también la persona suele tener problemas de aprendizaje, atención y toma de decisiones.
Esto se debe a que cuando no hay una relación con el entorno, el cerebro no recibe los estímulos adecuados y no trabaja de la forma adecuada.
Así que es muy importante aplicar el hábito de relaciones interpersonales ya que practicar este hábito trae muchos beneficios para nuestro bienestar ya que influyen de manera positiva en nuestra salud mental y física a lo largo de nuestra vida, también trae beneficios en la parte académica.
El objetivo de este artículo es conocer como son nuestras relaciones en nuestro entorno, como lo es con nuestros padres, amigos y la sociedad. Y que implicaciones trae a nuestro desarrollo personal y académico. También queremos conocer como son nuestras relaciones si son estables, si desarrollan en un ambiente pleno. Y como este hábito nos ayuda en nuestro rendimiento académico.
El día 10 de octubre del 2023 realizamos un total de 30 encuestas a los alumnos del primer semestre grupo D relacionado con el hábito de Relaciones Interpersonales, para conocer que tanto conocían sobre las relaciones y como son sus relaciones en su entorno.
Los resultados encontrados se mencionan en las gráficas siguientes: En el grupo del primer semestre grupo D el 80% de los alumnos mencionaron que sus Relaciones Interpersonales con sus familias son sanas, mientras que el otro 20% mencionaron lo contrario.
En el grupo del primer semestre grupo D el 63% de los alumnos cuentan con un conocimiento sobre en qué consisten las Relaciones Interpersonales, mientras que el otro 37% no tienen ese conocimiento.
En el grupo del primer semestre grupo D el 80% de los alumnos creen que las Relaciones Interpersonales son necesarias, mientras que un 10% no lo considera así, por otra parte, un 10% de los alumnos no contestaron a la pregunta.
Nuestra experiencia aplicando el hábito de Relaciones interpersonales, creemos que al principio fue difícil ya que no nos conocíamos mucho y no teníamos esa seguridad para integramos mutuamente y trabajar mejor como equipo, compartir nuestras ideas y opiniones, pero poco a poco fuimos poniéndolo en práctica creando vínculos de compañerismo y amistad.
Así fuimos fortaleciendo con participación, seguridad nuestro equipo y así trabajar intercambiando nuestros pensamientos, ideas, opiniones, experiencias, propuestas, para tener mejores resultados en las actividades y al mismo tiempo fuimos aprendiendo a socializar e integrándonos a los demás compañeros, así creamos un núcleo un más unido, donde la base es el respeto mutuo.
También concluimos que, las relaciones interpersonales son una parte fundamental en nuestra vida, pues nos ayudan a mantener relaciones sanas y/o saludables con las personas más cercanas a nosotros como la familia, amigos, compañeros de clase e incluso con nuestros vecinos. Nosotros entendimos que las relaciones interpersonales, nos ayudan a ser buenas personas, por lo que es recomendable aplicarlas día con día.
Otra cosa que concluimos es que las Relaciones Interpersonales tienen un impacto significativo en nuestra salud mental y en nuestro bienestar, ya que si tenemos vínculos solidos nos ayudan a sentirnos apoyados y comprendidos por lo tanto nos proporciona un sentido de pertenencia, lo que a su vez reduce la ansiedad y la depresión.
Muchas veces en las Relaciones Interpersonales llegan a haber desequilibrio en nuestras relaciones, ya que algunas veces nos dejamos llevar por acciones o cosas que creemos que son necesarias para nosotros y así es como caemos en vicios que pueden traer consigo desequilibrio en nuestras relaciones y afectar a nuestro desarrollo personal y colectivo.
continuación, les daremos algunas recomendaciones para que obtenga más información sobre el hábito de Relaciones Interpersonales
La importancia del manejo emocional en nuestras relaciones interpersonales. (2019, julio 23). Universidad del Rosario.
Equipo editorial, Etecé. (2022, agosto 12). Relaciones interpersonales. Concepto.
Yhamel, G. (2021, febrero 27). Importancia de las relaciones interpersonales. Linkedin.
Campos, G. (2022, mayo 09). ¿Cómo tener buenas relaciones interpersonales? Neopraxis
Consejos para mejorar tu relación interpersonal. (2021, marzo 24). HostGator México